8 cosas que te gustaría saber antes se empezar a hacer ejercicio
Un día, bien sea por recomendación, por necesidad o por gusto, decides empezar a hacer ejercicio… ¿cuáles son las cosas que deberías tener en cuenta?
Actividad física, una cuestión esencial.
Los que nos conocéis sabéis que en nuestros tratamientos siempre hacemos mucho hincapié en la importancia de mantenernos activos a través de la actividad física
Fisioterapia y Alzheimer: mover músculos para conectar corazones.
Aprovechando que ayer fue el Día Mundial del Alzheimer, queremos poner en valor el papel de la fisioterapia en esta enfermedad. Ahora más que nunca
Actividad Física y Fragilidad en Ancianos
La fragilidad es un síndrome caracterizado por una disminución de la reserva biológica y función de múltiples sistemas que ocurre durante el envejecimiento o tras
Si ayer estaba bien, ¿por qué ahora tengo dolor?
Si yo estaba bien… ¿por qué ahora tengo dolor? Seguro que algunos nos sentimos identificamos con esa frase porque en algún momento de nuestra vida
Dolor Referido de Hombro, tan real que parece de verdad.
Hoy quiero exponer un caso real de dolor de hombro muy cercano, tan cercano que el caso soy yo misma. Hace unos días y tras
Crossfit y Suelo Pélvico
Como ya confesé hace unos días por Instagram, llevo un poco más de un mes haciendo crossfit. Una fisioterapeuta de suelo pélvico haciendo deportes hipepresivos.